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제목 (샨샨)레디다이어리 5일차!
작성자 양**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2014-04-28 00:00:00
  • 추천 추천하기
  • 조회수 1
* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다. (공지사항을 확인하세요)
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
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프로그램(3일/7일/10일):
시작한지 (5 )일차 입니다.

(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 2L
물: 2L

(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요? 숨쉬기 ㅋㅋㅋ

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없습니다

(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요? 좋아요

(5) 니라 영양사에게 질문? 없습니다

(6) 기타 자유로운 일기

물똥과 함께 가스차요ㅋㅋㅋ 자연스러운거죠?
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  • 관**** 2014-04-28 13:16:00 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 안녕하세요, 니라영양사입니다^^프로그램 5일차 진행중이시네요~♬프로그램 진행중 많은 양의 액체를 드시기 때문에 변이 물러지면서 무른 변을 보게 되며 복통이나 잔변감이 없는 물변은 자연스러운 현상으로 걱정하지 않으셔도 된답니다. 일상생활에 지장이 있을 정도로 심한 경우 알로에환의 양을 줄여서 드셔주세요.관련하여 더 궁금하신 점은 언제든 문의주시고, 남은 기간도 화이팅해 주세요~!*감사합니다^^
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