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제목 레디 7일차 일기!!!
작성자 김**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2014-04-28 00:00:00
  • 추천 추천하기
  • 조회수 3

* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다. (공지사항을 확인하세요)
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
* 게시글 수정을 원하시면 [마이페이지] -> [게시글 관리]에서 수정하실 수 있습니다!


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단, 1개월 내의 작성된 글만 해당되며 3.5일 진행하시는 분은 보식 다이어리까지 포함하여 개수에 책정됩니다.


프로그램(3일/7일/10일): 10일
시작한지 ( 7 )일차 입니다.

(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 0.5리터
물: 1리터

(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요?


활동량이 거의 없었습니다.



(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?


없습니다~



(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요?


컨디션이 좋았어요. 몸이 가벼워졌다는게 느껴지거든요!



(5) 니라 영양사에게 질문?


오늘 제 열손가락 손톱들이 약간의 잿빛을 띠네요... 살짝 푸르스름한 정도인것 같은데..


이거 혹시 뭔가 잘못된 건가요



(6) 기타 자유로운 일기


잘 참고 견뎠다ㅠㅠㅠ
그래도 아직 5일은 더 남았으니... 파이팅★

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  • 관**** 2014-04-28 10:15:00 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 안녕하세요, 니라영양사입니다^^우선 프로그램 진행으로 인해 나타나는 현상은 아닌것 같으나, 고객센터(1661-1771)로 문의주시면 더 자세한 상담 도와드리도록 하겠습니다. 위 니라드링크를 0.5리터를 드셨다고 기록해 주셨는데 니라시럽의 경우 2리터 모두 드셔주셔야 된답니다. 남은 기간에는 정량 섭취 부탁드립니다. 관련하여 더 궁금하신 점은 언제든 문의주세요.감사합니다^^
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