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프로그램(3일/7일/10일): 7일
시작한지 (1 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 1.5L
물: 2L

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요?

출근해서 움직인거 빼곤 없네요~

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
드링크만으로도 배불러서 식욕이 없네요...

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?
물에 드링크에 너무 배불러요~

(5) 니라 영양사에게 질문?

(6) 기타 자유로운 일기

예전에 레몬드링크에 대해 알게 되었을 때 집에 있는 메이플시럽으로 시도해본적이 있어요.

너~~~무 적응하기 힘든 맛이라 바로 버렸던 기억이 있는데,

니라 시럽으로 만드니까 전혀 맛이 다르네요~

먹기편해서 이번에는 끝까지 잘 할 수 있을 것 같아요.^^

오늘은 2L 다 못 마셨지만 내일부터는 문제 없어요~!

홧팅!!