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제목 (핸갱)레디 3일차
작성자 강**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2014-02-21 00:00:00
  • 추천 추천하기
  • 조회수 57
* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
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프로그램(3일/7일/10일): 10일
시작한지 ( )일차 입니다. 3

(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 1.5리터
물: 2리터

(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요? 걷기 1시간30분

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 땅콩2알 밤만쥬1개

(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요? 점점 좋아지고있어요

(5) 니라 영양사에게 질문?

(6) 기타 자유로운 일기

어젠 아이 간식을 주다가 밤만쥬와 땅콩을 먹고말았어요
그래서 레디물은 500미리 덜 마셨어요
오늘은 참아야지... 아침부터 맘잡고있어요
프로그램 진행하는 엄마때문에 아이도 저녁은 굶고 레몬드링크 마시고 엄마와 산책을 하고있는데 배고파서 잠도 안온다고 화를 내네요
오늘 아침엔 *******************
어제부턴 물변을 보고있는데 첫번째 레디때보단 이젠 그러려니하고 생각하니 참을만하네요

*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 02.21
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  • 관**** 2014-02-21 10:17:00 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 안녕하세요, 니라영양사입니다^^프로그램 진행중 음식물을 섭취할 경우 드신 만큼 효과는 떨어진답니다ㅜㅜ 남은 기간에는 꾹~ 참아주세요~!^^물변은 많은 양의 액체를 드셔서 나타나는 현상이므로 걱정하지 않으셔도 되며, 너무 심할 경우 알로에환의 양을 줄여서 복용해 주세요.남은 기간도 화이팅 하실 수 있도록 저도 응원하겠습니다~!*감사합니다^^
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