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프로그램(3일/7일/10일): 7일
시작한지 (6 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 물론이죠^^

니라레몬드링크: 2리터
물: 2.5~~3리터

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 계단 오르기. 해독주스만드느라 2시간 쯤 서있었네용 ㅠㅠ

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 해독주스 맛본 거 약간!

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 14일도 거뜬히 할 수 있을 정도로 배도 안고프고 먹고 싶은 것도 없고! 확실히 눈에 보이니까 의욕이 더 생겼어요^^ 집에 맛있는 거 쌓여있는데 별로 눈에 안들어와요!ㅋ

길 걸어가다보면 빵 굽는 냄새, 피자, 족발 등등... 유혹이 많지만 그냥 맛있겠다 하고 말아요!

이번 프로그램하면서 식욕도 줄어들고 아빠가 말씀하시길 제가 온순해졌데요^^

물론 왜 단아한 척 하냐고 핀잔을 주신 걸 제가 순화해서 해석한거지만... 그게 온순해졌다는 뜻이겠지요?헤헤^^:;
안 좋은 점은 공부 중인데 배에서 자꾸 꾸륵꾸륵...ㅜㅜ신경쓰여서 집에 일찍왔답니다.

오늘만 버티면 되니까요~!^^이거 말고는 모두모두 만족만족!!

(5) 니라 영양사에게 질문? 제가 보식시작하는데요! 야채주스 대신 해독주스(양배추+토마토+브로컬리+당근+사과+바나나) 마시려구요! 근데 이거 해독주스도 레몬디톡스 음료와 비슷하게 해독해주는 거라서...몸에 지장있는 건 아니겠지요??????

그리고 보식기간에는 운동량 더 늘려도 되용???

(6) 기타 자유로운 일기
요즘 자꾸 신경이 쓰이는 오빠가 있는데요...사실 제가 이번에 레디 시작한 게 그 오빠 때문이랍니다...

그 오빠가 저보고 살 조금만 더 빼면 자기 이상형이라고.....절 설레게 했답니다ㅡㅡㅋㅋㅋ

그래서 레디 시작하게 됐어요! 물론 11월에 약속도 많고 그래서 겸사겸사이지만요!

레디 6일째 오늘로서 종료인데요! 지금으로선 정말 만족스러워요^^

보식기간에 운동도 열심히해서 꼭 목표몸무게로!!!!^^

자신감도 많이 생겨서 긍정적인 생각도 많이 하는 것 같고 평소에 예민하게 굴었었는데

마음이 넓어진 것 같아요^^

니라 레몬디톡스 덕에 행복해요♥

니라음료 마지막 기념으로 사진 찰칵!

그리울거야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

ㄴㅐ년에 또 만나>ㅁ<

** 과대과장광고로 오인될 소지가 있는 문구는 관리자가 수정했습니다. 양해부탁드려용~ (11.1)