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니라 슈퍼클렌즈 레몬디톡스 10일 기본프로그램

179,000원

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제목 (핸갱)레디 1일차
작성자 강**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2014-02-19 00:00:00
  • 추천 추천하기
  • 조회수 100
* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
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프로그램(3일/7일/10일): 10일예정
시작한지 ( ) 일차 입니다. 1일차

(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 1.7리터
물: 2리터이상

(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요? 약속있어서 돌아다님

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없어요

(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요? 이번 레디가 젤힘들어요

(5) 니라 영양사에게 질문? 없어요

(6) 기타 자유로운 일기

드뎌 시작했습니다~
몇번 프로그램 진행을 하긴했는데 첫째날 제일 힘들었어요
원래 첫째둘째날 오한과 두통으로 고생을 하긴했는데
이번엔 물만마셔도 구토가 나려고 했어요
살다살다 이런적은 첨이였어요
평소 2시쯤 자는데 9시쯤 잠들었어요
일찍자니 일어나서 개운하네요
남은 날도 화이팅해야겠어요

일요일 주문한 일주일 풀셋트가 배달되서 왔는데 구성이 알차서 참 맘에 들어요~
코알라티한잔마심 두통이 약간 사그러들어서 필수처럼 느껴질지경이에요

*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 02.19
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스팸신고 스팸해제 목록 삭제 수정 답변
  • 관**** 2014-02-19 16:23:00 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 안녕하세요, 니라영양사입니다^^힘든 첫째날이셨네요~ㅜㅜ카옌페퍼를 많이 넣거나, 찬 레몬드링크를 너무 급히 많이 드실때 구통 증상이 나타날 수 있답니다 ㅜㅜ따뜻한 물을 자주 드셔주시고, 충분한 휴식을 취해주세요. 코알라티를 드시는 것이 도움이 된답니다: )진행 중 궁금하신 점은 언제든 문의주시고, 남은 기간도 화이팅 하실 수 있도록 저도 응원하겠습니다~!*감사합니다^^
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