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니라 슈퍼클렌즈 레몬디톡스 7일 기본프로그램

118,000원

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제목 디톡스 2일차 입니다 (어제 1일차 후기)
작성자 곽**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2012-10-23 00:00:00
  • 추천 추천하기
  • 조회수 38

닉네임: 똥띵이
프로그램 목표: 54kg -> 48kg (-6kg)
시작한지 (2 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 네
니라레몬드링크: 500ml
물: 2.5l

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 시험기간이라 오후엔 앉아 있었고 밤에 1시간 요가와 1시간 걷기

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없어요

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 좋았다

(5) 니라 영양사에게 질문? 없어요. 좋아요~

(6) 기타 자유로운 일기


**********************



** 공지에 안내드린바대로, 과대과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였습니다.


양해 부탁드립니다.
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  • 관**** 2012-10-23 12:34:00 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 안녕하세요~ 니라영양사입니다^^어제 시작하셔서 레몬 드링크를 500ml 드셨는가봐요~운동을 두시간씩 하신 것은 다소 과한 양이긴 하지만, 오후에 활동량이 없으셨으니 패스~ 무리해서 운동을 하시면 되려 독이 될 수 있으니 운동은 하루 빠른 걷기 30분 정도로 해주세요^^ 물을 충분히 드신 것은 아주 좋습니다! 공지에 안내드린 바대로, 과대과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 수정하였습니다. 양해부탁드려용~
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