프로그램(3일/7일/10일): 7일
시작한지 (4)일차 입니다.
(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 오늘아침에 보니 한 300ml 정도 덜마신것같네요ㅠ 일어나서마심
물: 1.5L정도 마신거같아요

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 컨디션이나쁜것도아닌데 자꾸집에만 ㅠㅠ 스트레칭정도했어요

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없어요~ 엄마가 비빔국수를해주셔서 슬펐죠ㅠㅠ

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 2일차에 혹시나하고 혀 사진을 찍어봤는데 ㅋㅋㅋ

오늘아침(5일차)이랑 비교해보니 변화가 눈에 보이는거같아요. 사진은 혐오짤 ㅠㅠㅋ

근데 각도가 살짝 틀린거일수도있는데 2일차에 있던 ***********************

(5) 니라 영양사에게 질문? 자기전에 언제까지 드링크마셔도 괜찮은지.. 잘때 방해되는게아닐까하고

드링크랑 물을 일찍(?)부터 안먹었더니 거의 12시간 공복 ㅠㅠ 아침에 배고파서깨네요

(6) 기타 자유로운 일기

4일차일기를 쓰고 있는 지금, 5일차가 되어 무지 기쁩니다 ㅠ_ㅠ

니라시럽통도 점점 가벼워지고 레몬즙도 1팩으로 줄었지요 ㅋ 이번엔 배변활동이 너~무잘되는거같아서

알로에환은 다른때보다 줄여서 섭취하고있어요. 남은건 보식때랑 이후 일반식하면서 먹을려구요

*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 01.27