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프로그램(3일/7일/10일): 10일 프로그램 진행합니다. 7일주문했다가 3일 분 추가 주문!!
시작한지 (3 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2L
물: 2L

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 아이들을 가르치는 직업이라~ 서서 수업하고 돌아다니는 정도..

별다른 운동은 하지않구요~ 맨손체조만 하고있답니다.

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없어요

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 저는 3일정도 물만 먹으며 금식을 해본적도 있는데요~,

그때는 정말 온몸에 기운이없고 특히 다리가 후들거리고 생활이 힘드었는데,, 레디는 그렇지 않네요!!!

기운이 없는것도 아니고~ 기분도 오히려 좋구요~ 참 신기해요!! 그래서3일 더하고자 주문했습니다.

(5) 니라 영양사에게 질문? 배변활동이 아침마다 변을보면,,, 이게 변이라기보다는 물이 나오거든요...

이고 괜찮은건가요???? 아! 그리고 레몬즙을 미리짜놓은 제품을 사용하는것보다 생레몬을 직접짜서 하는게 효과가 좋다는 말이 있던데,, 정말인지 궁금하네요~!!

(6) 기타 자유로운 일기

레디 처음하는건데.. 생각보다 저랑 너무 잘맞아서 놀라고있습니다. ***** 목적이였지만,, 내몸에 휴식을 주고 조금더 건강하게 살아가고자 결단했답니다. 마지막 날이 설날이라...유혹을 참아내기 어렵겠지만 꼭 성공 하려구요!! 완전 모두다 화이팅 입니다.!!!

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