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프로그램(3일/7일/10일): 7일프로그램
시작한지 (2)일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 넵넵
니라레몬드링크: 2리터
물: 2리터

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 걷기 1시간정도?? ㅎㅎ

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 티비에 먹는장면이 너무많이나와 힘들었지만 그래도 열심히 참았어용~

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 배에서 너무 뿌글뿌글 난리에요 ㅎㅎ 대소변이 엄청나다는..ㅡㅡㅋ

(5) 니라 영양사에게 질문? 없쪄용~

(6) 기타 자유로운 일기 드디어 2일째!! 볼일보러 다니며 걷기 1시간 하는동안 수많은 유혹...햄버거 피자 떡뽁이 오뎅 호떡...ㅜㅜ 냄새가 어찌나 이리도 향기로운지.. 군침을 질질 흘리며 걸었다는..ㅋㅋ 어제 밤엔 마구 폭식하는 꿈을 꿨어요..ㅜㅜ 얼마나..먹고싶었으면....흑흑 예전에도 그러햿듯이 사일차부터 적응된다는걸 알기때문에 꾹 참고 있어요~ 남은날까지도 쫑쫑이 화이팅!!