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프로그램(3일/7일/10일): 7
시작한지 (4 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: ok
물: 1/2

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 돌아다니기, 트위스트런 30분

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 꿀물..

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 추워요 ㅠㅠ

(5) 니라 영양사에게 질문?

꿀물 반잔 넘 지쳐서 먹었는데 괜찮을까요??

레디 드링크는 따뜻하게 먹어도 되나요??

뜨거운물에 타서 ..

(6) 기타 자유로운 일기

4일차..

아침일찍 남친을 만나 (함께 하는중.. )

데이트 한다고 카페가서

니라 드링크 마시면서

2월 여행 계획을 짰어요.

그런데 카페가 너무 추워서

정말.. 사귀고 (4년만에)첨으로 주말에 3시에 헤어졌습니다.

각자 집에서 따뜻하게 계획짜고

드링크 마시고 편하게 있자고 ..

1차 니라때는 (그때도 함께했어요)

주말 2일 다 2리터 물통 둘다 들고 다니면서

이카페 저카페 옮기고 했었는데 (11월초)

이번엔 어찌나 춥던지 ...

오늘 날 따뜻하다던데 ㅜㅜ

물만마시니 더 추운것같아요

첨으로 3시에 안녕했네요 !!

정말 엄청난일..

집에와서 전기장판틀고 이불속에 내내 누워있다가

방금 트위스트런 30분 했어요

땀 살짝 날정도

이제 씻고 일찍 잘준비하려고요 .. ㅋㅋ

내일 드디어 5일차.

수요일이 언제 올까 싶고

뭐라도 먹고싶은 욕구가 마구 샘솟네요 ㅠ. ㅠ ..

일요일엔 친구들이랑 죽집가기로 약속도 잡아놨어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(배려심깊은친구들)