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제목 설유화의 레디 D+7
작성자 손**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2013-12-13 00:00:00
  • 추천 추천하기
  • 조회수 27

* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다.
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
* 게시글 수정을 원하시면 [마이페이지] -> [게시글 관리]에서 수정하실 수 있습니다!

프로그램(3일/7일/10일):
시작한지 (7 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 네 충분히 먹었습니다.
물: 물도 충분히 먹었습니다.

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 회사갔다가 집에 와서 자기 전에 스트레칭 했습니다.

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 네 없어요~

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 끝났다는 생각에 먹고 싶은 것들이 마구마구 생각나는 느낌이 들었어요.

(5) 니라 영양사에게 질문? 없어요~

(6) 기타 자유로운 일기



마지막 날이라. 빨리 마치기를 고대 했습니다. 다행히 먹은 음식 없이 완전히 프로그램을 마치고 나니 뿌듯했구요.



다음에 또 할 때도 잘 할 수 있을 꺼라는 생각에 저의 의지에도 박수를 보내고 싶네요~



몸이 훨씬 가벼워 지고 *** 맑아져서 기분이 아주 좋은 하루였습니다.

*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 12.16

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  • 관**** 2013-12-16 08:52:00 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 안녕하세요, 니라영양사입니다^^짝짝짝짝~! 드디어 7일차까지 완료해 주셨네요~?♬그동안 수고 많으셨습니다^^프로그램 진행 만큼이나 보식도 중요하기 때문에 끝까지 화이팅해 주시고, 진행하시면서 궁금하신 점은 언제든 문의주세요.감사합니다^^
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