* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다.
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
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프로그램(3일/7일/10일): 7일
시작한지 ( 3 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2리터
물: 2리터

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 집안일, 자전거15분

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 고구마 1/4

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 가끔 어지럼증, 속이미식거림

(5) 니라 영양사에게 질문?

(6) 기타 자유로운 일기
물마시는게 힘들당ㅜㅜ