* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다.
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
* 게시글 수정을 원하시면 [마이페이지] -> [게시글 관리]에서 수정하실 수 있습니다!

프로그램(3일/7일/10일): 10일
시작한지 (6)일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2리터
물: 2리터

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요?

6일차는 비도 오고.. 엄청춥고.. ㅠ

꼼짝하기 싫네요 ㅠ

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
못참고 먹은 음식은 없지만

역시나 먹고싶은 음식은 쌓여만 가네요..ㅋ

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?
6일차는 너무 힘들었어요 ㅠ

다 때려치고 싶고 막 ㅠ

(5) 니라 영양사에게 질문?
힘듭니다ㅠㅠ 흑

(6) 기타 자유로운 일기
6일차는 너무너무 힘들었답니다..

AM 08:30 물 500mL

09:30 레몬드링크 500mL + 알로에 15환 + 물 1컵반 (← 페퍼를 잘못해서 너무 많이 넣어가지고 물 떠놓고 같이 마셨어요 ㅠ)

10:30 물 500mL

PM 12:10 레몬드링크 500mL

01:10 물 550mL + 알로에정 15환

02:40 레몬드링크 500mL

04:30 물 550mL

05:40 레몬드링크 500mL

06:20 물 550mL + 알로에정 15환

6일차는... 너무 힘들었어요....

막 신경질나고..

때려치고 싶고 ㅠ

드링크가 역해지고 ㅠㅠ

먹고싶은것도 자꾸 생각나고 ㅠ

7일만 하고 끝낼까 막 이런 생각도 들고..

그런날이었답니다 ㅠ

*** 도와주질 않고..

그닥 큰 변화는 모르겠고 ㅠㅠ

아무래도 고비인가봐요..

잘넘겨야 할텐데..

자꾸만 썽(?)이 나네요..ㅋㅋ

요가는 둘째날 한번 하고 안하고 있는......푸하하

비가 추적추적오네요.

여러분 빠염~

모두 화이팅!

*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 11.25