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프로그램(3일/7일/10일): 10일
시작한지 (4)일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2리터
물: 오늘은 2리터 좀 못마신거 같아요 ㅠ

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요?

역시 전과 다르지 않아요...

동선도 똑같고...ㅋ

아 오늘은 그래도 학교 반바퀴(?)정도 산책했나봐요 ㅋ

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?

오늘은..

친구가 옆에서 라면을 먹어댔지만..

참았습니다 ㅠㅠ

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?
이제는 드링크가 좀 맛이 없어지기 시작했어요 ㅠ

그래도 그전까지는 참을만했는데..

힘드네요 ㅠㅠ 힝

(5) 니라 영양사에게 질문?
4일차는 장운동이 좀 덜 활발해서

내일은 알로에정을 좀 늘려보려구요~

(6) 기타 자유로운 일기

AM 08:30 알로에정 12환 + 물 두컵

10:30 레몬드링크 500mL

11:15 물 550mL

PM 12:00 레몬드링크 500mL

01:00 물 550mL (알로에정 먹는걸 깜박 ㅠㅠ)

02:50 레몬드링크 500mL

05:00 물 550mL

07:00 레몬드링크 500mL

08:00 물 550mL + 알로에정 15환

그럼 내일 또 오겠습니다~