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니라 슈퍼클렌즈 레몬디톡스 10일 기본프로그램

179,000원

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제목 [니모] 스탠10일 중 3일차 입니다.
작성자 김**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2013-11-22 00:00:00
  • 추천 추천하기
  • 조회수 52
* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다.
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
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프로그램(3일/7일/10일): 10일
시작한지 (3)일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2리터
물: 2리터 정도..?

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요?
ㅎㅎㅎ 마찬가지입니다;
날이 추워져서 평소보다 바깥 출입도 덜하니 활동량은 정말..... 없죠 ㅠ

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
떡볶이와 순대를 사오라는 엄마때문에 가게에 들어가서 사는 동안 너무너무 힘들었지만 ㅠ
다행히 못참고 먹지는 않았습니다.
대신 엄마만 열심히 째려봤죠 ㅠ

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?
막 식욕이 생기지도 않고 평온한 느낌이에요 ㅋ
오늘은 평소보다 좀 늦게 먹기 시작해서
아침에 좀 배가 고프더라구요 ㅋㅋ
그래서 언능 드링크 찾아 마셨지요 ㅋ

(5) 니라 영양사에게 질문?
순조롭게 잘 하고 있습니다요 ㅋㅋ

(6) 기타 자유로운 일기

AM 07:30 알로에정 + 물 두컵

10:00 레몬드링크 500mL (← 평소보다 좀 늦게 먹기 시작해서 아침에 배가 고파가지고 죽는줄 ㅠㅠ)

10:50 물 550mL

PM 12:00 레몬드링크 500mL

01:00 물 550mL + 알로에정

03:30 레몬드링크 500mL

04:50 물 550mL

05:20 레몬드링크 500mL

06:40 물 550mL + 알로에정



그럼 내일 또 뵙시당!
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스팸신고 스팸해제 목록 삭제 수정 답변
  • 관**** 2013-11-22 16:46:00 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 안녕하세요, 니라영영사입니다^^프로그램 3일차 진행중 이시네요~♬진행하시면서 궁금하신 점은 언제든 문의주시고, 주말도 화이팅 하시라고 저도 응원하겠습니다~!*감사합니다^^
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