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프로그램(3일/7일/10일): 10일 프로그램 이후 보식7일
시작한지 ( )일차 입니다. 보식3일차

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 네~
니라레몬드링크: 250ml
물: 1.8L

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 일상생활

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 네~~

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 배부른데 배고파요ㅠㅠ

(5) 니라 영양사에게 질문?

(6) 기타 자유로운 일기
오늘은 니라레몬드링250ml, 해독쥬스500ml, 키위한개, 망고 반개, 체리11알, 양배추+양상추샐러드(드레싱없이) 한접시, 현미죽180g 을 먹었습니다~ 내일은 두부와 견과류도 먹을예정이예요~~ㅎㅎ 아 신나~♪ 물론, 아직까지 먹고싶은게 수도없이 많지만, 내 몸이 비워져 있는 깨끗한 상태에서 안좋은걸 넣을 수 없다는 강한 일념 하나로 버티고 있습니다ㅠㅠ(먹기전에 이걸 처음 이유식 하는 애들이 먹는다면 괜찮을까? 라는 생각으로 음식을 골라먹으면 한결 쉽더라구요~) 보식7일까지 화이팅!