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프로그램(3일/7일/10일): 10
시작한지 ( )일차 입니다. 8

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 네~
니라레몬드링크: 2L
물: 2.5L

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 일상생활 + 걷기

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 당연하죠~!

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 음,,,이제 좀 가볍다? 하지만 잠이 너무 많이 와요ㅠㅠ

(5) 니라 영양사에게 질문? -

(6) 기타 자유로운 일기
아 이제 정말 고지가 눈앞에 있습니다! ㅎㅎㅎ 저는 5일차부터 보식을 뭘 먹을지 먹을거 찾는데 신이 나있었습니다,,ㅎㅎ 이제 끝나고 나면 해독쥬스를 몇일 마시면서 죽다이어트로 바로 도전해보려구요,ㅋㅋ 일주일만,,! 전에 했을때 보식을 제대로 못해서 ***** 이번엔 반드시! 성공하려구요~! 화이팅.!!ㅋㅋ

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