* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다.
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
* 게시글 수정을 원하시면 [마이페이지] -> [게시글 관리]에서 수정하실 수 있습니다!

프로그램(3일/7일/10일): 3일
시작한지 ( 1)일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2L
물: 1.5L

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요?
요가 1시간, 걷기 1시간

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
없어요

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?
별다른 공복감도 없었고 괜찮았어요!

(5) 니라 영양사에게 질문?

(6) 기타 자유로운 일기
이틀만 더 힘내자^^