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* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다. * 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다. (공지사항을 확인하세요) * 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다. * 게시글 수정을 원하시면 [마이페이지] -> [게시글 관리]에서 수정하실 수 있습니다! 니라레디다이어리 꼬박꼬박 체험일지 쓰시고, 레디 꼭 성공하세요 ♥ 니라레디다이어리 7일 이상 체험일지 작성 시 5,000원 쿠폰을 지급해드립니다. 단, 1개월 내의 작성된 글만 해당되며 3.5일 진행하시는 분은 보식 다이어리까지 포함하여 개수에 책정됩니다. 프로그램(3일/7일/10일): 10일시작한지 ( 6 )일차 입니다. (1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 니라드링크: 2리터물: 2리터(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요?
활동량이 거의 없었어요~
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
네 없습니당
(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요?
물배가 차서 배는 불러도, 음식을 보면 저절로 무너지는 게 있었어요ㅠㅠ
먹고 싶은데 못 먹으니 한숨만 나오고..
뭔가 하루종일 힘은 없었지만 견뎌냈단 사실에 뿌듯합니당!
(5) 니라 영양사에게 질문?
없습니당
(6) 기타 자유로운 일기 이제 반은 달려왔다!!!! 이제껏 해왔던 것처럼...파이팅★
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