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제목 레몬디톡스 2일차...
작성자 백**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2014-04-18 00:00:00
  • 추천 추천하기
  • 조회수 105
* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다. (공지사항을 확인하세요)
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프로그램(3일/7일/10일):
시작한지 ( 2)일차 입니다.

(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 2리터
물: 2리터

(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요? 거의 앉아만있어요..^^;; 운동을 해야할텐데요...ㅡㅡ;;

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 잘 참고있습니다.^^

(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요? 화장실을 너무 자주가니... 물마시기가 두려워요...

(5) 니라 영양사에게 질문? 허브티같은 차 종류를 마셔도 물 마신 양에 포함시켜도되냐요??

(6) 기타 자유로운 일기
2일째... 5일 남았군요...하아...ㅎㅎㅎ
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  • 관**** 2014-04-21 08:52:00 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 안녕하세요, 니라영양사입니다^^화장실 가는 것이 일상생활에 지장이 있을 정도로 심할 경우에는 알로에환의 양을 줄여서 드셔주세요.허브티는 프로그램 진행중 드실 수 있으며 물 이외에 1~2잔 드시는 것이 좋답니다. (2리터에서 제외하는 것이 좋으나, 생수 드시는 것이 너무 힘드신 경우 포함해 주세요.)관련하여 더 궁금하신 점은 언제든 문의주시고, 남은 기간도 화이팅 하실 수 있도록 저도 응원하겠습니다~!*감사합니다^^
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