안녕하세요. 저는 레몬디톡스를 알게되고 정말 피부의 건강함을 다시찾은 사람중에 한명이에요.

후기를 좀 늦게 올리는데 제가 경험한 결과를 다른분들에께도 도움이 될까싶어서 이렇게 글을 올립니다.

실은 다썼는데 저장못하고 다 날라가서 다시 쓰네요.ㅠㅠ

전 아토피와 여드름이 있었구요, 하체비만이었어요. 두어달동안 식이조절하며 운동을 해도 안빠지길래 또 아토피로 너무 괴로워서 디톡스를 시작하게 되었답니다!

저는 총 4번정도 디톡스를 했었구요. 처음에는 후기올리는 걸 잘 몰랐어서 사진을 제대로 찍어두지 못해 너무 아쉬워요,ㅠㅠ 그래도 글이라도 한번 읽어보시고 많은 도움 되시길 바래요.

총 2주간의 디톡스. 그뒤로 3번의 디톡스로 유지를 하다.

전 처음시작할때 2주간 실시했어요. 그리고는 총 6키로정도가 빠졌죠. 처음에는 일주일만 할 생각이었어요, 그런데 워낙에 제가 하체비만이라서 살이 원하는 만큼 빠질 기미가 안보여서 일주일을 더 하기로 맘먹었죠,. 10일정도지나니까 살이 막 빠지기 시작했어요. 그래서 총 6키로가 빠지고 하루에 500그람씩 정도 빠졌었어요 아주정직하게..^^

특별한 면영반응은 없었어요

너무나 하고 싶었지만 면영반응이 겁이 났어요. 온몸에 아토피도 있었고 여드름피부라서 얼굴에 혹시나 해가 되진 않을까 걱정이 앞서서 할수가없었어요.ㅠㅜ 하지만 어느날 거울앞에선 제모습에 너무 화가나서;; 안할수가 없었어요,. 그래서 시작했죠. 걱정과 달리 전 면영반응이 별로 없었어요. 몸에 열이 많아 변비가 잘 생기기때문에 혹시나 알로에정도 먹고 소금물도 먹었는데 전 아침마다 설사를 좀 하더라구요,. 그것빼곤. 참. 10일쯤 됬을때 1시간정도 현기증과 복통리 아주 좀 있었어요. 화장실다녀오고 좀 쉬어주니까 1시간뒤에 바로 가라앉더라구요, 아마도 그게 면영반응이었던것 같아요. 그것빼곤 전 아주 쌩쌩했어요. 빈속이라서 한기를 조금 느낀것 빼군요.^^

얼굴이 뽀애졌어요,

전 얼굴이 참 까매요. 지성이라 기름도 많아서 더더욱 까매보여요.ㅠㅠ 근데 3일정도 지나니 얼굴이 광이 나기 시작했어요. 정말 참 결 좋다라는 말을 많이 들었어요,. 피부가 맑아지구요. 레몬이 피부를 맑게 하는건 알고있었지만 이정도일줄 몰랐어요. 그래서 화장도 안하고 마트도 갔다니까요 ㅎㅎㅎ 첨있는일.;;; 사람들이 모두 신기해했어요 저도 너무 신기해서 거울보는 재미가 쏠쏠했죠. 전 여드름이 많이나고 곪는 화농성인데 5년간 하루도 거르지 않고 바르던 여드름약을 디톡스 이후 끊었을 정도에요. 디톡스를 하고 아무래도 기름진것을 안먹게 되다보니까 얼굴에 피지분비가 적어지더라구요, 자연히 얼굴이 뽀애지고 여드름도 생성되는 빈도수가 낮아졌어요,. 전에는 여드름이 잘 곪았는데 지금은 짜도 바로바로 재생이 되요. 피부가 그만큼 건강해진거겠죠.

아토피가 들어갔어요,

전 어렸을때부터 아토피 피부에요. 성인이 되고 더욱 심해졌어요. 계절을 타면 더욱 심해지구요,. 디톡스 시작한계기도 아토피를 고쳐볼수있을까란 기대도 있었기에. 온몸에 퍼진아토피가 디톡스중엗 간지럽긴했지만 5일쯤 지날대부터 간지러운것이 수그러들면서 끝날때는 말끔해졌어요.ㅠㅠ 전 정말 이부분에서 가장 감사해요. 아토피있으신분들에게는 정말 강추에요. 몸의 독소가 분명 빠진걸 느끼실꺼에요. 제 고질병인 아토피. 비록 환절기타고 그러면 또 간지럽기도 하지만 전 지금도 기간을 두고 디톡스를 꾸준히 해주고 있거든요. 그것으로 아토피를 다스리고 있죠.^^

몸에 붓기를 가라앉히다.

전 부종이 심해요. 많이..... 아침에 좀 말라보였다 싶은 다리가 오후가 되면 바지가 쨍길정도로 붓죠.ㅠㅠ 이게 정말 스트레스중 하나였는데 지금은 종아리에 부종이 많이 가라앉았어요. 디톡스중에도 다리가 붓고 그랬거든요,. 그러다가 휴식취하면 바로 가라앉더라구요 그런데 지금은 디톡스 끝나고 나선 아침이나 오후나 굵기가 많이 일정해요, 그만큼 부종이 많이 가라앉았어요^^ 전 아킬래스건이 없는 여잔줄 알았습니다.ㅠㅠ 그런데 그게 다 살도 있지만 부종이 심했던 거에요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

먹고싶은 욕구를 잠재우다.

전 정말 잘 먹어요. 먹고싶은 욕구를 참는건 정말 저에겐 힘든일이에요. 그래도 맘먹고 할땐 하는 스타일! 디톡스 기간중에 축제에 참여할일이 좀 많았어요.ㅠㅠ 사람들이 맛난것 바로 앞에 먹고 있을때 전 열심히 가방에서 니라주스꺼내 마셨죠.ㅠㅠ 그런데 정말 신기한건 머리로는 먹고싶다 맛있겠다하지만 제 입에는 침이 고이질 않는다는 거예요. 전같으면 침삼키느라 힘들었을텐데 전혀 먹고싶질 않았어요,. 그렇게 디톡스 기간중에 철칙인 절대 다른것 먹지 않기를 니라 시럽덕에 견딜수 있었죠! 가끔 만들어간 쥬스가 다 떨어질때면 배에게 꼬르륵 거릴때가 있긴 했는데 집에 돌아와 남아있는 쥬스를 마셔주면 허기진 배는 금세 사라진답니다. 정말 신기했어요 , 진짜 니라 시럽이 영양가가 고루 갖춰져 있다는걸 증명시켜주더라구요!!!

힘이 불끈불끈 절대 굶는 사람이 아니에요.

전 디톡스기간에 정말 날라다녔어요. 운동도 한시간씩 꾸준히해주고 몸이 가벼워지니까 행동하는것도 발걸음이 너무 가볍더라구요 . 친구들이 자기들보다 힘이 넘친다고 굶는애 맞냐고 신기해했어요.

물과 운동은 꾸준히 필수!!!!!

디톡스 하면서 몸속에 독소배출중 하나인 땀배출을 위해 운동을 게을리하지 않았어요. 한시간씩 밤에 동네를 빠른걸음으로 걸어줬죠. 스트레칭도 반드시 해주구요. 그다음 난 땀은 샤워를 통해 씻어줬어요. 운동은 정말 필요한듯해요. 과한 운동은 독소를 도로 들어가게 할수 있다니깐 가벼운 걷기운동이 가장 알맞은듯 해요.

또한 물도 2리터를 꾸준히 마셔주구요.

니라시럽이나 물 모두 한번에 왕창 마시지 마시구요,. 한시간에 한잔 물한잔 이런식으로 주기적으로 같은 양을 나눠 마셔주는것이 독소배출에 좋은 것같아요. 두번째 디톡스때는 한번에 왕창 마셔주고 오래쉬고 이랬는데 그건 옳지않더라구요. 그리고 몸을 반드시 움직여주면서 활동을 하셔야 도움이 된다는 사실!

보식은 건강하게!!!

전 위를 건강하게 하기 위해 보식을 신경썼어요. 남들은 원푸드 주스를 주로 마시던데 전 믹스 주스를 마셨어요. 제가 자취생이라 과일을 사먹는 형편도 안되고 조리시설도 열악하지만 그래도 기왕하는거 제대로 하고싶어서 장에가서 싱싱한 과일도 사오고 주머니가 덜덜덜 거렸지만.ㅠㅠ 바나나 토마토 키위 양배추등을 같이 적당량 넣고 갈아마셔줬어요. 그러면 확실히 배고품이 덜하고 영양소도 많은거 같아요. 현기증같은거 느끼지 않을려고 파프리카같은것도 사다가 같이 갈아마셔줬어요!!!!강추!!!!비타민이 정말 풍부해서 좋은것같아요. 과일은 제철과일로 저렴하고 싱싱하게 먹을것들로 준비해서 3일정도 갈아서 세끼 주기적으로 마셔줬구요. 4일째부터는 남은과일들로 꼭꼭 씹어서 먹어주고 7일째부터는 발사믹식초뿌린 야채샐러드를 해먹었어요. 9일째부턴 두부를 곁들인 야채샐러드 13일째부터는 고구마를 곁들인 샐러드 16일째부터는 닭가슴살을 시작해서 고기를 좀 섭취해주고 슬슬 단호박현미죽이나 야채죽으로 넘어갔어요. 되도록 탄수화물을 늦게 섭취하려고 했어요. 물론 보식이 위를 보호해야하는 것도 있지만 살이 훅 찌면 안되니까 바나나 고구마 감자같은걸 먹어주고 간식으로 아몬드나 바나나 고구마를 반드시 챙겨다니면서 먹어줘서 폭식을 막았죠!!! 보식이 정말 중요해요. 안그러면 위를 망치고 늙어서 고생해요.ㅜㅠ

그리고 전 이모든걸 직접 만들어먹었어요. 휴대용버너에 코펠을 가지고요.ㅠㅠ 만들어먹는데 정말 오랜시간이 걸렸지만.....그래도 건강을 위해서 ㅜㅜ 보식이 끝난후에도 도시락을 싸가지고 다니는 습관을 길렀어요. 그래서 보식이 고대로 도시락으로 이어지게 되고 식이조절이 어쩔수없이 이뤄지더라구요. 음식은 최대한 저염으로 먹으려고 노력했어요. 나트륨은 살찌게 만들고 부종을 만들고 몸에 해롭잖아요!!!

돈이 굳다!

전 아까도 말했듯이 여드름약에 아토피약까지 돈을 참 많이 썼어요. 그런데 디톡스하고 피부가 많이 건강해지면서 이 두가지에 투자하는돈이 거의 없다고 봐도 되요 ㅎ 디톡스를 진작 알았더라면 그 돈을 그렇게 쓰진 않았을텐데.ㅠ 그래도 이제라도 디톡스를 알게 되어 너무 행복해요!!!

다시 찾은 자존감!

요즘들어 예뻐졌다는 소리 많이 들어요 . 전 실은 자존감이 엄청 낮았거든요. 피부가 건강한 사람보면 정말 제일 부럽고 제 자신이랑 비교하게 되고 울기도 참 많이 울었죠.. 심적으로도 외적으로 너무 힘들게 살았어요. 몸매도 안 예쁘고. 그런데 정말 2주만에 제 안에 기적이 나타났어요, 기적이에요. 2주안에 제가 변할줄을 정말 몰랐거든요, 몸매만 찾은게 아니라 건강을 찾았으니까요. 제가 얼굴이 사각이라 보톡스를 너무 맞아보고 싶었거든요,. 그런데 이게 살이 있었던거예요, 살을 빼니 제 얼굴도 나름 매력있는 턱선이라는 깨닫게 됬지 머에요. 디톡스는 바로 제 자신을 사랑하게 하는 방법을 깨닫게 해준 고마운 프로그램이에요. 전 정말 니라시럽을 너무 사랑해요, ㅠㅠ 디톡스 시작할때 가이드북을 보는데 디톡스가 끝날때쯤 니라시럽을 모르는 이들이 안쓰럽게 여겨질거라고 써있어서 웃었거든요, 그런데 정말 그래요, 사람들이 이 좋은걸 많이 많이 알았으면 좋겠어요. 정말 많이 홍보하고 다녀요. 특히 아토피있는 사람들이에게! 여드름이있다거나 ㅎㅎㅎ 제 지인이 금식하신다길래 추천해드렸거든요, 그분도 해보시더니 건강하게 금식한거 같다시면서 좋아하셨어요.^^ 디톡스는 정말 제게 은인이에요. 너무 두서없이 적었어요.ㅠㅠ 그래도 끝까지 읽어주셔서 너무 감사하고 지금도 고민하시는 분들! 디톡스 꼭 해보시길 권해드려요. 가이드북을 꼼꼼하게 읽어보시구요 꼭! 혹시나 제가 도움이 될수있는게 있다면 알려드릴수도 잇구요!

여러분!디톡스로 살이 빠지는것은 당연하지만!!! 어디까지나 디톡스는 건강하게 독소를 배출하는거예요 ^^살에 너무 연연하지 마시고 한번 믿고 맏겨보세요. 여러분의 건강을 위한 선택이 분명 아름다운 몸매까지 선물하게 될테니까요!!! 레몬디톡스 사랑합니다 화이팅!!!