* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
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니라레디다이어리 꼬박꼬박 체험일지 쓰시고, 레디 꼭 성공하세요 ♥
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단, 1개월 내의 작성된 글만 해당되며 3.5일 진행하시는 분은 보식 다이어리까지 포함하여 개수에 책정됩니다.


프로그램(3일/7일/10일): 7일프로그램
시작한지 ( 7 )일차 입니다.

(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 네~^^완벽하게 챙겨먹었습니다~ㅋㅋㅋ
니라드링크: 2리터 마셨어요~
물: 2리터 마셨어요~^^

(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요?

아침 - 걷기 25분

저녁 - 걷기 60분

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
네~^^ 오늘은 마지막날이어서 그런지 먹고 싶은것도 없었어요~ㅋㅋㅋㅋㅋ