* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
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프로그램(3일/7일/10일): 10일
시작한지 ( 2 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2L
물: 3L

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 하체스트레칭프로그램 15분했어요.

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없습니다.

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 아직 어떻다할 느낌은 없네요.

(5) 니라 영양사에게 질문? 카옌페퍼가 너무 먹기 힘들어요. 반티스푼 먹는데도 벅차네요.. 어떡하죠??

(6) 기타 자유로운 일기

배는 안고픈데... 초코가 너무 먹고싶어요.. 다이제가 먹고싶어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배는 진짜 하나도 안고픈데 씹지를 못한다는게 스트레스네요. 그래도 이틀 했으니 나머지 팔일도 꾹꾹 잘참고 보식기간도 꾹꾹 잘 참아야겠죠? 모두들 화이팅입니다.