여러분 안녕하세요! 

오늘은 마달발 시럽에 들어가 있는 5종류의 야자수 중에 다라수에 대해 이야기 해보려 합니다.

다라수 우리가 흔하게 들어본 이름은 아니라고 생각이 듭니다. 만약에 들어 보셨다면 불교를 믿으시는 

분들이 다라수로 만든 염주나, 불상 정도로 생각되는데요. 그 다라수가 맞습니다.

하지만 여러분,이 다라수에서, 레몬디톡스 프로그램에 사용되는 수액이 

만들어진다니 너무 신기하지 않으세요? 오늘은 우리가 들어보지 못했지만 마시고 있는 다라수 한번 보시죠.

■ 다라수 Palmyra Palm

다라수는 인도, 스리랑카, 인도네시아등 열대 지역에서 자라는 야자수의 하나로, 흔하게 토디 야자 

보라수스 등 다양한 이름으로 불리는 야자나무 입니다. 다른 야자수와는 특징적으로 다른것이 

야자잎이 손바닥 모양을 보이며 곧게 뻗는다는 특징이 있는데. 야자수 인데 잎이 뻗어 올라가는 

모습이 보이면 이것이 다라수 입니다.

다라수는 현지에서는 실생활에 유용한 식물입니다. 오랜시간 목재로 활용돠고, 특히 천연설탕인

토디 Toddy / 제거리 Jaggery의 원료로써 사용되어 온 유용한 식물입니다.

천연설탕인 재거리/토디는 당밀을 분리하지 않은 당액을 농축시킨 것으로 일반적인 백설탕이나

정재당에 비해 비타민, 미네랄, 항산화성분이 많이 함유되어 있어, 건강한 당을 섭취하는 이들에게

많이 황용되고 있는데요. 특히 다라수의 수액을 이용한 천연설탕은 지역의 전통의학에서는 각성제,

이뇨제, 항나병제,와 소염제로 사용되어 왔을 정도로 다양한 영양분과, 열량을 제공 합니다.

우리 니라 마달발 시럽도 이런 건강한 당과, 성분 때문에 사용되고 있는데, 다라수에는 어떤

성분이 많이 함유되어 있는지 보시죠.

■ 다라수의 영양성분

다라수는 칼로리가 낮고, 탄수화물이 주요 영양 성분입니다. 하지만 식이섬유와 다양한 비타민, 

미네랄이 함유되어 있고 우리가 자주 찾게되는 아르기닌, 타우린,세닌등  아미노산이 풍부하게 

함유하고 있습니다. 이 성분들이 우리가 니라 프로그램을 하며, 허기지지 않고, 몸이 더욱 건강해

지게 도움을 주는 것이죠.

■  다라수가 주는 건강효과

배변활동 개선

다라수는 식이섬유가 풍부하여 소화 및 배변활동에 도움을 줍니다. 오래전부터 완하제로 사용되어 

왔습니다.

면역력 개선

다라수에는 비타민 C를 포함한 칼슘, 마그네슘등 우리 몸에 필수적이 다양한 비타민과 미네랄이

풍부하게 함유되어 있고, 천연 항산화제의 좋으 공급원으로 우리가 건강한 일상을 보내고 

병으로 부터 우리몸을 보호하는데 도움이 됩니다.

심혈관계 및 혈당조절에 도움

다라수애는 혈압조절에 도움이되는 칼륨이 함께 함유되어 있고, 낮은 Gi 지수 (35-42)로 혈당

조절에 도움을 줄수 있습니다.

빈혈 및 뼈 건강 개선

다라수에는 빈혈을 예방하고, 뼈 건강에 도움을 주는 칼슘이 포함되어 있습니다. 

수액에는 약간의 비타민 C, 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄이 함유되어 있어

신진대사를 지원하고 건강한 뼈와 근육을 유지하는 데 도움을 줍니다.

항산화 작용: 

수액에 함유된 비타민 C는 강력한 항산화 성분으로 작용하여 세포를 보호하고 산화 

스트레스를줄이는 데 도움이 됩니다.

근육 회복 과 피부건강 개선: 

운동 후 다라수 수액을 섭취하면 근육의 회복을 돕는 데 도움이 됩니다.

특히 다양한 아미노산으로 근육의 피로를 줄이고 회복 속도를 촉진합니다.

■ 마치며

오늘은 니라 마달발 시럽에 재료중의 하나인 열대자연의 선물 다라수에 대해 알아 보았습니다.

특히, 세포재활을 하는 프로그램의 특성상, 가공되지 않은 순수한 영양을 우리가 섭취하고, 

세포도 섭취하여, 프로그램의 본래 취지인, 디톡스와 오토파지를 통한 세포재활을 

더욱 효과적으로 하여 건강을 찾을 수 있으니, 니라 마달발 시럽 더욱 사랑해 주세요^^